Maroc GYM - القيمة الغذائية للتمر .. 100 جرام تقريبا 7 تمرات متوسطة الحجم (وزن التمرة بدون عضم ). #marocgym #fitness | فيسبوك
DXN - ما هي أنواع الكربوهيدرات؟ هنالك نوعان من الكربوهيدرات: الكربوهيدرات المركبة الكربوهيدرات البسيطة أولاً: الكربوهيدرات المركبة وهي النشويات والألياف الغذائية أ/النشويات: يجب تكسير النشويات عبر عملية الهضم قبل استعمالها بواسطة الجسم
![د. عمار تنكل on X: "هل تفرق كمية السكر بين انواع التمور؟ كمية الكربوهيدرات في التمور متقاربة لكن تختلف في ثلاثة امور: - انواع السكريات (جلوكوز-فركتوز-سكروز) - المؤشر الجلايسيمي - الحمل الجلايسمي د. عمار تنكل on X: "هل تفرق كمية السكر بين انواع التمور؟ كمية الكربوهيدرات في التمور متقاربة لكن تختلف في ثلاثة امور: - انواع السكريات (جلوكوز-فركتوز-سكروز) - المؤشر الجلايسيمي - الحمل الجلايسمي](https://pbs.twimg.com/media/FPQ2OXDXMEUvKoi.jpg)